夏といえば汗対策に力を入れる時期ですよね。今回はこちらをお題にお話をしていきたいと思います。

まず、新陳代謝が良い人は発汗する量が多いです。冷え症の方や不健康に過ごしている方は逆に全然汗をかかないんです。これは体質の問題です。第一にこれを頭の中に入れておいてください。ですが、新陳代謝を悪くするなどということは決して行わないでください。次に男性も女性も気にするのがお洋服だと思うんです。休日はラフな格好で出掛けられますが、仕事となるとそうはいきませんよね。そして汗でお洋服が汚れてしまったり…こんな時の対策方法は、もう１枚替えの着替えを持って行くことですね。これは夏にはやりやすいことなんです。夏服って基本的に布の面積が狭く軽いですよね？ここで、季節は冬で寒いからコートを着たい、といってもまず鞄に入りませんよね。なので着替えを持っていくことを推奨します。匂い対策について、実は汗は本来その人が口にしているものの匂いがそのまま出ます。匂い消しにいいのは紅茶です。紅茶を飲んでいると、３日間お風呂に入らないでも臭くならないんです。何を食べるか、何を飲むか、その次に香水や匂い対策のスプレーを使うことをお勧めします。